Resolver tareas con una autoestima equilibrada, sin caer en la trampa del perfeccionismo
Una autoestima “saludable” no es ruidosa. Tampoco significa pensar siempre en positivo. Se parece más a una actitud básica y estable: “Estoy bien tal como soy, y puedo aprender a encontrar soluciones.” Precisamente esta mezcla de autoestima (mi valor como persona) y autoeficacia (puedo actuar) ayuda a afrontar tareas, en lugar de sentirse desbordado por […]
Inteligencia emocional en la vida cotidiana de madres y padres: por qué alivia a las familias con trabajo
Entre reuniones, deberes, el chat de WhatsApp de la clase, choques de horarios y el clásico “¿Quién compra todavía el regalo para el cumpleaños infantil?”, surge una vida diaria que a menudo funciona bien en lo organizativo, pero que, emocionalmente, puede desbordarse con rapidez. Precisamente aquí, la inteligencia emocional (IE) es una clave real: no […]
Todo el mundo quiere ser familia
En el número de marzo de 2026 ha aparecido una reseña del libro «El Renacimiento de la Familia«. El artículo ha aparecido en papel y es accesible online para los suscriptores. Copiamos aquí el texto de la reseña del redactor Francisco Otamendi: ¿Por qué 44 autores de 11 países se han ocupado de la familia? […]